Baca Juga
Melakukan aktivitas pada malam hari memang sangat mengasyikkan, karena situasi yang tenang dan cuaca yang sejuk bisa memberi konsentrasi dalam berpikir dan melakukan kegiatan pekerjaan. Akan tetapi, tahukah anda sangat bahaya dan resikonya apabila kita sering tidur larut malam dan bangun disiang hari.
Saat ini beberapa dokter di National Taiwan lakukan studi kesehatan terbaru tentang kanker hati. Hasilnya sangat mengagetkan! Orang yang punya pola tidur tidak teratur sangat berisiko 98% terkena kanker hati! Yakni tidur sangat larut malam dan bangun sangat siang!
Tidur lewat jam 10 malam, karena pada pukul 11 malam s/d awal hari jam 1 Sistem Detox dibagian hati harus jalan dalam keadaan kita tertidur pulas.
Berikut lebih jelasnya :
- Malam hari pkl 21. 00 - 01. 00 : saat sistem de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam keadaan tidur pulas.
Awal hari pkl 01. 00 - 03. 00 : sistem de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam keadaan tidur.
- Awal hari pkl 03. 00 - 05. 00 : de-toxin di bagian paru-paru. Karenanya akan terjadi batuk yang hebat untuk pasien batuk selama durasi saat ini. Karena sistem pembersihan (de-toxin) sudah mencapai saluran pernapasan, jadi tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi sistem pembuangan kotoran.
- Pagi pkl 05. 00 - 07. 00 : de-toxin dibagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
Pagi pkl 07. 00 - 09. 00 : saat penyerapan gizi makanan untuk usus kecil, harus makan pagi. Untuk orang yang sakit, baiknya makan lebih pagi, yaitu sebelum pkl 06. 30.
Penyebab utama kerusakan hati yaitu :
1. Tidur sangat malam dan bangun sangat siang yaitu penyebab paling utama.
2. Tidak buang air pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Sangat banyak konsumsi obat-obatan.
6. Sangat banyak konsumsi bahan pengawet, zat penambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yg tak sehat. Sebisa-bisanya kurangi pemakaian minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini dapat berlaku walaupun memakai minyak goreng terbaik meskipun seperti olive oil. Jangan mengkomsumsi makanan yang digoreng kalau kita dalam keadaan capek, kecuali dalam keadaan tubuh yang fit.
8. Konsumsi masakan mentah (sangat matang) juga memberi beban hati. Sayur mayur dikonsumsi mentah atau dimasak masak 3 - 5 segi. Sayur yang digoreng harus dikonsumsi habis saat itu juga, jangan disimpan
Dari semua keterangan diatas, organ-organ di dalam tubuh kita punya pekerjaan dan manfaatnya semasing. Oleh karena itu ganti kebiasaan buruk tidur larut malam dan bangun di siang hari, karena bisa mengacaukan sistem metabolisme tubuh kita.
Semoga informasi ini bermanfaat buat kita ataupun saudara-saudara kita semua. Tolong berbagi/berikanlah ke-semua saudara-saudara kita.. Karena satu berbagi dari Andalah 'NYAWA' saudara-saudara kita dapat terselamatkan.
sumber:http://www.media-trendterheboh.com/2017/02/mengerikan-jika-anda-mempunyai.html
Jangan Sampai Berhenti Ditangan Anda, Sebelum Terlambat Stoppppp Melakukan Kebiasaan Buruk Ini Jika Anda Tidak Akan Seperti INI..!!! {"NGERII BANGETTT"}} INI DIA Bahaya Kalau Tidur Terlalu Malam dan Bangun Terlalu Siang..
4/
5
Oleh
cappucinho
